maleje

Ale pięknie było tydzień temu! Najpierw winko do późna w piątkowy wieczór. Następnego dnia śniadanie i wypad na Maltę - na bieganie (N) i marszowanie (ja) - dobrze mi się szło, czułam że pobiję jakiś mini rekordzik, a jak skończyłam to się okazało że endo się zesrało po 5 minutach. Ależ byłam wściekła!!! W domu jednak obliczyłam swoją trasę i wklepałam ręcznie, no ale to nie to samo jednak. W sobotę też, załatwiłyśmy sobie darmowe jednorazowe wejściówki do (uwaga reklama!) Pure Jatomi na następny dzień, by się posiłować. Sobotni wieczór i pół nocy spędziłyśmy na grach towarzyskich u znajomych - pękło Uno, Party Alias Wielki Zakład oraz Carcassonne  z 1,5 dodatku ;) Straaasznie ciężko było się zwlec w niedzielny "poranek" o 11, by na 13 zdążyć na siłkę, ale się udało. A tak wycisnęłyśmy z siebie kilka potów na treningu fbw, takim na rozruch: FBW na rozruch. Ćwiczenia robi się w obwodach, tzn. że robi się po jednej serii 12-15 powtórzeń każdego ćwiczenia w podanej kolejności, w

Nie rozumiałam tej fali biegowej, nie brała mnie i nadal w sumie nie rozumiem. Nie lubię spacerów bo mnie nudzą, a bieg to taki szybszy spacer ;) Ale nałożyło się na siebie kilka czynników i oto mam już cały ekwipunek, nic tylko wyjść i zacząć biec: 1. Mój brat biega od jakiegoś czasu, startuje nawet w triathlonie olimpijskim tego lata. 2. Bratowa też biega. 3. Podobno bieganie jest fajne. Podczas wizyty w Decathlonie (w końcu!) kupiłam buty do biegania - najtańsze jakie rzuciły mi się w oczy i w sumie pierwsze jakie wzięłam do ręki. Ale ładne są i dobrze leżą :P A w trakcie poszukiwań ich zdjęcia w Internecie, dowiedziałam się że są niezłe dla początkujących, w swojej kategorii cenowej i dość popularne wśród biegaczy. Oto i one - Kalenji Ekiden 50.                       Do tego 2 pary spodni dresowych, 2 koszulki, w tym jedna do biegania i jestem gotowa. Jako że jestem ciężka, N poradziła mi bym nie biegła od razu tylko najpierw przyzwyczaiła stawy i całe ciało do biegu i po namyśle i